ミラクルカラーズ ブログ

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なごやかな雰囲気の中で・・・

2012/9/26

本日、ミラクルカラーズの2階にて
健康ワークショップ&ラフターヨガ&サンドイッチお食事会が
和やかな雰囲気の中で、開催されました。

ラフターヨガは
おしとやかに、椅子に座ったまま・・・
ちょっと、恥ずかしく思いながらも、
おほほほ・あははは・うふふふ・いひひひ

食事をしながら、個々人が挑戦している健康法や健康秘話など、
聞かせていただきました。

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風がさわやかに感じるようになってきましたね。

鴨川沿いを歩いてみるのもいいかもしれませんね。





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一緒に笑いましょう!

2012/9/18

暑が続いておりますね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

ミラクルカラーズでは、お客様が心も体もお元気で過ごされることを願い、
この度健康フェアを開催することにいたしました。


初めにラフターヨガ(笑いヨガ)を体験していただきます。
ラフターヨガは1995年にインドの医師夫妻が考案した健康で法で、
笑いを取り入れることで自然に腹式呼吸ができます。

米国ではガン患者の病棟で取り入れている例もあります。

運動効果に加え、心理的ストレスを減らすリラックス効果が得られるそうです。
ぜひ、この機会に体験してみませんか?

そのあと、体にいいあれこれのお話を聞きながら
健康について一緒におしゃべりしませんか?


ラフターヨガ.gif



日時:9月26日 11時より
場所:ミラクルカラーズ2階
参加費:500円

内容:ラフターヨガ・健康ワークショップ・人蔘茶パーティ&軽食

お気軽にお越しくださいませ



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