一緒に笑いましょう!
2012/9/18
残暑が続いておりますね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
ミラクルカラーズでは、お客様が心も体もお元気で過ごされることを願い、
この度健康フェアを開催することにいたしました。
初めにラフターヨガ(笑いヨガ)を体験していただきます。
ラフターヨガは1995年にインドの医師夫妻が考案した健康で法で、
笑いを取り入れることで自然に腹式呼吸ができます。
米国ではガン患者の病棟で取り入れている例もあります。
運動効果に加え、心理的ストレスを減らすリラックス効果が得られるそうです。
ぜひ、この機会に体験してみませんか?
そのあと、体にいいあれこれのお話を聞きながら
健康について一緒におしゃべりしませんか?
日時:9月26日 11時より
場所:ミラクルカラーズ2階
参加費:500円
内容:ラフターヨガ・健康ワークショップ・人蔘茶パーティ&軽食
お気軽にお越しくださいませ